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Foto do escritorJornal Esporte e Saúde

FILÉ DE PEIXE AO LEITE DE COCO


Foto arte: TudoGostoso


FILÉ DE PEIXE AO LEITE DE COCO


  • 1 kg de filé de peixe (merluza, cação ou a gosto)

  • azeite de oliva

  • 200 ml de leite de coco

  • 1 dente de alho

  • 2 tomate

  • 1 pimentão verde

  • 1 pimentão amarelo

  • 1 cebola

  • suco de 1 limão

  • cheiro-verde a gosto

  • corante

  • 1 pitada de pimenta-do-reino

  • sal a gosto

MODO DE PREPARO


  1. Aqueça um pouco de azeite de oliva, refoque o alho, acrescente o corante e o leite de coco.

  2. Faça uma camada de cebola, tomate, e pimentão e em seguida os filés já temperados com sal, pimenta do reino e o suco de limão.

  3. Alterne as camadas e por último coloque o cheiro-verde por cima.

  4. Sirva com arroz e salada.

  5. Bom apetite!


Divulgação:



Orla da praia da Imbetiba / Macaé / RJ



Luciana Perfumes e Presentes / 22 99824-9701 / Macaé / RJ




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