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Foto do escritorJornal Esporte e Saúde

Salada de legumes com molho especial


Salada de legumes – Foto: Guia da Cozinha \ Foto: Guia da Cozinha


Tempo: 30min

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: fácil

Ingredientes

  • 3 mandioquinhas em rodelas

  • 1 cenoura em rodelas

  • 2 batatas em rodelas

  • 1 abobrinha em rodelas cortadas ao meio

  • 1 maço de brócolis em buquês

  • Sal a gosto

Molho

  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada

  • 1 pote de iogurte natural (170g)

  • 2 colheres (sopa) de azeite

  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo


Para o molho, misture bem todos os ingredientes e reserve. Cozinhe a mandioquinha, a cenoura, a batata, a abobrinha e o brócolis no vapor até ficarem al dente. Tempere com sal e deixe esfriar. Transfira para uma travessa, regue com o molho de iogurte e sirva em seguida.



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